Cách bố trí phòng ngủ tốt cho sức khỏe của người già

Phòng ngủ hình vuông hoặc hình chữ nhật tượng trưng cho hành Thổ, biểu thị cho sự bền vững lâu dài, vì thế rất thích hợp cho người già. Phòng ngủ hình tam giác không tạo được sự cân bằng về khí, theo đó cũng không tốt cho việc ngủ nghỉ và thư giãn của các bậc trưởng bối lớn trong gia đình.

Nếu người trẻ cần có những nguyên tắc nhất định về nhà ở để tăng vượn khí, kích thí tài lộc thì người già cũng cần được quan tâm bằng cách bố trí phòng ngủ đúng phong thủy để có được sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống.

Người già không còn khả năng thích ứng với môi trường tốt như lúc trẻ nữa. Vì vậy, bố trí phòng ngủ cho người già cũng khá khác biệt.

Màu sắc

Khác với người trẻ, người già cần không gian yên tĩnh và giản dị. Phòng ngủ cho người già không nên sử dụng những gam màu quá sặc sỡ vì sẽ gây bất lợi nhiều về mặt tâm lý, khiến tinh thần của người già có thể bị suy nhược nhiều, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Người già sẽ cảm thấy thư thái và có cảm giác bình yên khi phòng được sử dụng những gam màu nhạt hơn và màu sắc trang nhã

Nên sử dụng phòng có màu sắc trang nhã cho người già.

Ánh sáng

Dù là trẻ em, người trẻ hay người già, phòng ngủ quá tối cũng sẽ chứa nhiều âm khí, không tốt cho sức khỏe người ở trong đó, nhất là những người cao tuổi. Song nếu có quá nhiều đèn trong phòng cũng sẽ gây chói mắt, khiến người già bị khó ngủ, cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi liên miên, tinh thần ngày một sa sút. Tốt nhất là nên thiết kế những loại đèn có ánh sáng vừa để chan hòa không gian sống.

Hình dáng phòng

Phòng ngủ hình vuông hoặc hình chữ nhật tượng trưng cho hành Thổ, biểu thị cho sự bền vững lâu dài, vì thế rất thích hợp cho người già. Phòng ngủ hình tam giác không tạo được sự cân bằng về khí, theo đó cũng không tốt cho việc ngủ nghỉ và thư giãn của các bậc trưởng bối lớn trong gia đình.

Giường ngủ quá mềm, gầm giường nhiều tạp vật

Không như người trẻ, người già đã bị lão hóa theo thời gian, hệ thống xương khớp trong cơ thể cũng không còn tốt như trước. Một chiếc giường ngủ quá mềm sẽ khiến toàn thân họ bị dồn trũng xuống, áp lực sẽ ngày càng đè nặng lên khung xương, nhất là xương sống, gây ra tình trạng đau nhức kéo dài, đã bệnh càng thêm bệnh. Ngược lại, giường quá cứng cũng gây cảm giác khó chịu cho người lớn tuổi.

Gầm giường có nhiều thứ tạp vật để lộn xộn khiến người già dễ đụng trúng đồ, gây thương tích, đồng thời để tích tụ lâu ngày sẽ sản sinh sát khí, gây bất lợi lớn đối với sức khỏe của họ.

Phòng ngủ cách nhà vệ sinh quá xa

Người già thường đi tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm. Tốt nhất nên bố trí nhà vệ sinh ngay trong phòng ngủ hoặc ngay sát phía ngoài phòng ngủ để người lớn tuổi có thể thuận lợi trong di chuyển. Sàn nhà vệ sinh nên làm bằng chất liệu gạch chống trơn, tránh tình trạng người lớn tuổi bị trơn trượt.

Phòng ngủ quá ồn ào

Ở trong một căn phòng ồn ào khiến người lớn tuổi khó ngủ hoặc mất ngủ, sẽ dẫn tới hàng loạt hệ lụy khác, tựu chung lại khiến sức khỏe của họ giảm sút nghiêm trọng.